30 mars 2013

entraînement Gravedona

Afin de nous entraîner durant ces vacances de pâques, nous avons fait le déplacement au lac de Côme, à Gravedona en Italie. Après un monstre rush mercredi, profitant d'un entraînement physique et de boucler nos sac, nous reprirent la route.

Jeudi, ciel gris, léger courant d'air, froid, nous attaquons le montage du bateau, très vite la pluie fait son apparition. Ce qui n'enlève rien à notre motivation, au contraire, juste le fait de penser que nous allons remettre notre popotin sur cette petit barcasse, nous comble de plaisir. C'est avec un enthousiasme très prononcé que nous sortons sur l'eau avec 8 petits noeuds de vent de sud et le même nombre de degrés. Nous profitons de travailler toutes les manoeuvres et de lever certaines lacunes techniques et de communication, puis nous enchaînons avec quelques exercices de sensations avec les yeux bandés. Après 2 heures de navigation, le vent faibli et nous sommes transis par le froid. 

Vendredi, les suisses allemands sont arrivés, mais ils n'amènent pas le vent!!! Nous profitons de la matinée pour accomplir toutes les petites bricoles de la TO DO LIST. Malgré les petites éclaircies qui laissent apparaître un magnifique spectacle avec les sommets abondamment enneigés qui montrent timidement le bout de leur nez, le thermique ne veut pas s'établir. Quelques appels de vent nous poussent à faire un petit tour sur l'eau qui se solde par une petite course de pumping pour rentrer. Nous terminons la journée par une grosse session de sport à l'extérieur.
Aujourd'hui, la journée ne s'annonce pas beaucoup mieux avec un déluge de flotte interminable. Trois ronds dans l'eau et retour à la case départ. Espérons que l'après-midi soit un petit peu plus clémente avec nous...

Voici quelques photos de ces derniers jours:


On travaille après avoir profité d'une des seules risées de la journée





19 mars 2013

Palma session 2

Vendredi était le début de la régate d'entraînement. Le niveau est très  haut, car une partie des meilleurs mondiaux sont là pour préparer la world cup de palma ( 5 régates mondiales par année avec les meilleures mondiaux ). Il y a aussi deux ou trois équipages présents qui ont participé aux dernières olympiades.

Le premier jour le vent est très instable. Nous passons deux passages de bouée au vent assez bien, mais nous perdons beaucoup sur le deuxième bord. Une faute tactique ou un mauvais placement coûtent très chères. Nous n'arrivons pas a remonté et finissons vers la fin de la flotte.
Le second jour, le vent est beaucoup plus stable, car il vient du large. Nous prenons trois super départ, notre vitesse est bonne, mais encore une fois le placement nous fait défaut. Tout va très vite, il faut être très réactif. Nous découvrons encore ce bateau et aussi la façon de naviguer qui diffère énormément  par rapport au 420.  Nous nous donnons à fond. De très bon trucs en ressortent, mais une erreur et on est derrière.
Le troisième jour, le vent n'est pas au rendez-vous, pour la première fois depuis une semaine. Nous ne faisons donc pas de manche. Nous rangeons tout pour rentrer en Suisse.

Nous finissons donc pas du tout au top de cette régate, mais nous restons confiant, car nous avons été un peu surpris au début et que la fatigue nous guettait, puisque nous avions navigué durant déjà presque une semaine dans des conditions de plus de 20 nœuds chaque jour.
Nous savons ce qu'il nous reste à travailler pour atteindre nos objectifs cet été.


14 mars 2013

Palma session 2

Enfin, nous avons le temps d'écrire quelques lignes.
Depuis le début de la session, nous avons eu tout les jours plus de 20 nœuds avec des rafales à 25, voir plus. Les conditions sont très dures, car les vagues sont Énormes et les bateaux tapent très fort dedans.
Toute l'équipe a dû migrer sur la plage a côté du club. On préférait cent fois le club, car la sable volent et les vagues qui déferlent sur la plages.

Nous avons eu aussi beaucoup de boulot sur le bateau. Nous avons du repasser une drisse de grande voile qui a lâchée durant la navigation.
Nous avons du refaire deux fois les lèvres sous le bateau qui ce sont décrochés, plus deux taquets à placer et encore deux trois petits problèmes.
Demain, nous participerons à une régate d'entraînement organiser par le club. Le vent sera normalement plus faible. On va donc pouvoir mettre en pratique tout ce qu'on a vu pendant les entraînements d'hiver, même si les conditions n'étaient pas exactement semblable.









Trailer saison 2013

Nouvelle saison nouvelle vidéo :

http://www.youtube.com/watch?v=_wrNCxydPhw

8 mars 2013

Départ session 2. j-1


Demain 14h, nous voilà de retour à Palma del Majorque (Esp) pour la seconde semaine des entraînements nationaux avec SST.