De retour de Barcelone, avec une courte vidéo dans les bagages

Voici quelques images de notre entraînement à Barcelone!!!

Nous sommes rentrés de notre première semaine d'entraînement de l'année. Les premières navigations furent difficiles, mais nous sommes satisfait de cette semaine avec des automatismes qui reviennent petit à petit et une assez bonne vitesse.




Nous repartons déjà lundi prochain pour un gros block d'entraînement de deux semaines à Palma de Majorque en compagnie des juniors du team allemand.

à tout bientôt

Retour à Barcelone

Et nous revoilà sur l'eau (Quel bonheur!), pour une nouvelle session d'entrainement à Barcelone, après une longue pause hivernale de quasiment deux mois.

Petit changement, nous ne naviguons pas cette fois avec le team allemand, mais avec le team autrichien ( ça change pas grand-chose il parle presque la même langue). Nous sommes donc ici pendant cinq jours à nous entraîner et à nous préparer avec les Autrichiens.

Pour l'instant, nous déjà eu deux bons jours de navigations avec vent et soleil. Le reste de la semaine risque d'être de même, que demander de plus?

Alors à tout bientôt pour plus de news.

Entretien du bateau

Voila le cap de 2013 passé et en direction de 2014. Le prochain entrainement, qui ne sera pas tout de suite, aura lieu à Palma mi-février. Ainsi nous peaufinons notre condition physique et notre 470 à Genève, avant de retourner sur l'eau dans environ 1 mois. Nous en profitons, donc, pour mettre le bateau bien au chaud afin de le nettoyer, de bricoler dessus,de l'entretenir,de le chouchouter, ...

A bientôt pour plus de news.

Joyeux Noël à toutes et à tous!

 Meilleures vœux

Ça remue beaucoup à Barcelone

Après une session avec des vagues gigantesques et du vent très fort, puis une autre sans vent mais avec le reste de la houle a réussi à faire avoir le mal de mer à Guillaume!

Pour bien l'achever le lendemain, il se léve à 4 heures du matin avec une grosse gastro à la clé. Il n'est pas le seul malade de l'équipe, car 7 autres du team allemands ont subit le même sort. 

C'est donc une journée un peu tranquille pour que les malades récupèrent, pendant que les autres bossent sur le bateaux ou pour l'école.

Ciao à tout le monde

Dommage, car la journée semblait belle, seul un 470 espagnole a pu en profiter.

NOUVELLE VIDÉO: saison 2013

Voici notre vidéo officielle de la saison 2013 regroupant des plans In-board et Out-board de Bandol, Palma, Genève, Kiel, Pwhelli, du lac de Côme, du Reschensee et de la salle de sport.

( à regarder en HD et musique à fond évidement )

Bon visionnement 

Back on the water :)

Saludos de Barcelona!

Après une petite pause pour reprendre l'université et le collège, nous avons appris notre nomination pour le youth team de la fédération. Puis nous avons pris connaissance de notre programme, la semaine passée, lors du team meeting à Sarnen. Et nous voici déjà à Barcelone pour notre première session d'entraînement avec le team junior allemand. Rassurez-vous nous n'allons pas chômer cette année!

Le programme des journées de cette semaine est plutôt chargé, puisque nous enchaînons deux sessions de navigation puis une séance de sport "achévante" avec du cardio ou du gainage.

Ces 3 premiers jours, nous avons eu de bonnes conditions pour travailler les manoeuvres entre 10 et 30 noeuds avec du clapot et de la houle.

La fatigue commence à se sentir un peu et les sensations à revenir, ça fait plaisir!!!!

Newsletter N°1: Un été chargé

Vous pouvez lire notre première newsletter en cliquant sur le lien suivant:
https://www.dropbox.com/s/dqg3umg8vflfui6/Team%20Rigot%20Newsletter%20N%C2%B01.pdf


J'en profite pour vous dire que vous pouvez aussi nous suivre via la page Facebook:
http://www.facebook.com/TeamRigotSui2

Nous sommes entrain de prépare la saison 2013-2014, nous vous tiendrons au courant du nouveau programme.

A très bientôt.